Faste treningstider frem til juleferien 2016

Tirsdager: kl 18-19:30 på Kadda
Fredager: 17-18 i BIP hallen.

Etter nyttår blir det flere treningsdager med fotball (mandager eller torsdager, samt lørdager med treningskamper itillegg til de allerede faste tidene tirsdager og fredager).


Husk: F&S styrketrening mandager/torsdager for de påmeldte!
 

Aktivitetsplan uke 47

Mandag er det Friskis & Svettis for de som er påmeldt.

Tirsdag kl. 18-19.30 - Kadda 7´er
Foreldremøte tirsdag kveld kl. 20.00-21.00 på klubbhuset

Fredag kl. 17:00-18.00 - BIP-hallen

Husk: Alltid oppmøte 10 min. før trening. (ferdig skiftet).

Treninger uke 46

Det er fotballtrening følgende dager i uke 46

Tirsdag kl18.00-19.30 på Kadda. Oppmøte kl17.50
Fredag kl17.00-18.00 på Rud (BIP). Oppmøte kl16.50

Gi beskjed til trener Thomas på SMS ved forfall.
Tlf. 92066976

Husk: De som er påmeldt på Friskis & Svettis styrketrening: Mandager kl 16-17 i Durudveien 33

Kamptider for Lyn Høst Cup 11-13 november:

Ingen kamper fredag 11 november.

Lørdag 12 november: Kamper  kl 9:00, 12:00 og 15:00.
Oppmøte kl 08:30 ved klubbhuset på Kringsjå kunstgressbaner på Sognsvann i Oslo. (NB!parkering koster kr 70,-).

Sluttspill tider på søndag avhenger av resultatene fra lørdag, så disse tider og oppmøtetid søndag annonseres når avklart lørdagskveld.

Hvilke spillere som skal møte er lagt ut på FB siden våres.

Aktivitetsplan uke 45 - Treninger og Cup

* Tirsdag kl. 18:00-19:30 Trening på Kadda på 11'er banen.


* Torsdag kl. 18:00-19:30 Trening på Kadda på 7'er banen.


(Fredag - IKKE noen trening i BIP hallen pga. Lyn Cup)


* Fredag 11 nov. - Lørdag 12 nov.  - Søndag 13 nov.:
Lyn Høst Cup G04 nivå 1. Uttak annonsert på FB siden våres.
Kamptider annonseres så fort vi har fått tidene!

AVLYST - Cup deltakelse 4-6 november:

Grunnet flere sykdommer og frafall må vi dessverre avlyse deltakelsen våres i Lyn Cupen denne helgen!

Vi vil finne en erstatnings cup som vil bli en erstatning for at vi ikke fikk stilt opp på denne cupen. Denne cupen blir på et senere tidspunkt!

Beklager til alle dere som gledet dere til å få spille cup i helgen, men nye muligheter kommer!

Dette til orientering!

AVLYST pga. snø på banen: Treningskamp mot ØHIL nivå 1 lag mandag 7 november kl 18:00

Oppmøte 30 min før kamp, dvs kl 17:30 på Jarmyra!

Husk: drakt, riktig utstyr og drikkeflaske. 

Det er ute kamp så kle dere godt med lue, handler, super- undertøy/ulltøy under shorts og drakt. Ta med både gress og kunstgress sko eller kombisko - just in case!

Laguttaket er de samme som skal spille Lyn Høst Cup helgen 11-13 november, som er en nivå 1 cup.

Vel møtt! Lykke til! Heia Bærum! 

Lyn Høst Cup 4-6 november kamptider

Fredag 4 nov: Kamp kl 18:00. Oppmøte 17:20

Fredag 4 nov: Kamp kl 20:00. Oppmøte kl 19:20

Lørdag 5 nov: Kamp kl 13:00. Oppmøte kl 12:20

Lørdag 5 nov: Kamp kl 16:00. Oppmøte kl 15:20

Søndag: kvalifiseringskamp(-er) utifra resultater i gruppespill. Tider vet vi da ikke før lørdagskveld.

Husk kle dere etter været: super-undertøy/ull-tøy, gul drakt, gule sokker, shorts, KG sko, leggskinn, lue, votter, buff, overtrekksgenser og -bukse, vinterjakke, vannflaske, og matpakke (litt også evt til kiosk penger).

Alle ordner seg transport selv til Kringsjå Kunstgressbane v/Sognsvann i Oslo (det går t-bane dit).

Vel møtt! Heia Bærum!

Lyn Høst Cup uttak er klart!

Da er endelig laguttak for Lyn Høst Cup begge helgene nå klare. Gå inn på Bærum SK G04 facebook siden for å finne ut hvem som skal stille opp på hvilken helg. Håper at det nå passer for alle ref. tilbakemeldinger gitt!

De som ikke har betalt kr. 200,- i egenandel enda kan Vipp'se til Lilly Selvær Arvesen på mobil 91107362 (eller sette inn på konto nr. 9864.05.38619). Frist senest innen 3 november.

Gi beskjed om dere mot formodning ikke klarer å stille.

Kamptider og oppmøte annonseres i egne innlegg. Heia Bærum!