- Mandag kl. 18.00-19.30 Kadda (Oppmøte kl. 17.50)
- Tirsdag kl. 18.00-19.30 Kadda (Oppmøte kl. 17.50)
- Torsdag kl. 17.00-18.00 Friskis&Svettis (Gjønneshallen) (NB! de som trente mandager før jul på Avløs skal nå trene på torsdager i Gjønneshallen istedet sammen med de andre)
- Fredag kl. 17.00-18.00/18:15 BIP-hallen (Oppmøte kl. 16.50)
- Torsdag kl. 17.00-18.00 Friskis&Svettis (Gjønneshallen) (NB! de som trente mandager før jul på Avløs skal nå trene på torsdager i Gjønneshallen istedet sammen med de andre)
- Fredag kl. 17.00-18.00/18:15 BIP-hallen (Oppmøte kl. 16.50)
Kle dere etter vær og forhold.
Husk meld alltid forfall til Thomas på mob. 92066976.
Ha med noe å drikke og spise rett etter trening, f.eks. sjokomelk, rosiner, banan, brødskive, energibar e.l.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar